TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › plum-sauce

Plum Sauce

Plum Sauce iš White Spot turi 71 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.

71kcal

43 gporcija

1.0 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	71 kcal	165
Baltymas	1.0 g	2.3
Angliavandeniai	18.0 g	41.9
iš kurių cukrų	12.0 g	27.9
Riebalai	0.0 g	0.0
iš kurių sočiosios	0.0 g	0.0
Skaidulos	0.0 g	0.0
Druska	0.53 g	1.24

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18