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Triple O Sauce
Triple O Sauce no White Spot tem 223 kcal por porção declarada, com 0.7 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | 446 |
| Proteínas | 0.7 g | 1.4 |
| Hidratos de carbono | 6.0 g | 12.0 |
| dos quais açúcares | 4.0 g | 8.0 |
| Gordura | 22.0 g | 44.0 |
| das quais saturados | 3.0 g | 6.0 |
| Fibra | 0.6 g | 1.2 |
| Sal | 0.87 g | 1.74 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 40 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por White Spot · checked 2026-10-18
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