TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-and-cheese-on-croissant
Ham and Cheese on Croissant
Ham and Cheese on Croissant (Winchell's Donut House (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 750 kcal, 28.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 750 kcal | — |
| Valgud | 28.0 g | — |
| Süsivesikud | 63.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 133 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Winchell's Donut House (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Egg and Cheese on Plain Bagel
780 kcal portsjoni kohta
Bear Claw
700 kcal portsjoni kohta
Bacon and Cheddar on Croissant
670 kcal portsjoni kohta
Ham, Egg, Cheese on Plain Bagel
830 kcal portsjoni kohta
Cinnamon Rolls - Glazed
630 kcal portsjoni kohta
Ham and Cheese on Plain Bagel
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Winchell's Donut House (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.