TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bento-no-2
Бенто No.2
Бенто No.2 в Якитория (RU) содержит 821 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 39.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 821 kcal | 194 |
| Белки | 26.0 g | 6.1 |
| Углеводы | 89.4 g | 21.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 39.9 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Чизбургер
802 ккал на порцию
Шаурма
788 ккал на порцию
Грин Бургер
788 ккал на порцию
Креветки Темпура
786 ккал на порцию
Неоновый Бенто с Бургером + Подарки
857 ккал на порцию
Суси-Бургер
875 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.