TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › borodinskie-grenki
Бородинские Гренки
Бородинские Гренки en Якитория (RU) tiene 454 kcal por ración declarada, con 12.2 g de proteína y 22.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 454 kcal | 303 |
| Proteínas | 12.2 g | 8.1 |
| Hidratos de carbono | 50.0 g | 33.3 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 22.8 g | 15.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 80 minutos de marcha rápida o 42 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Якитория (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Дракон
452 kcal por ración
Сакраменто
457 kcal por ración
Блю Сякэ
458 kcal por ración
Стейк из Лосося
445 kcal por ración
Хьюстон
463 kcal por ración
Лос-Анджелес
464 kcal por ración
Todos los platos de Якитория (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.