TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gedza-so-svininoy-i-myasom-tsyplenka
Гедза со Свининой и Мясом Цыпленка
Гедза со Свининой и Мясом Цыпленка iš Якитория (RU) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 191 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 28.1 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.1 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кани Спайси
203 kcal porcijoje
Спайси Ролл Тунец
198 kcal porcijoje
Сок Грейпфрутовый Свежевыжатый
205 kcal porcijoje
Куросио
205 kcal porcijoje
Алфавитная Туса
207 kcal porcijoje
Чай Облепиха - Маракуя
192 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.