TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gril-set
Гриль-Сет
Гриль-Сет (Якитория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 704 kcal, 62.0 g valku ja 77.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 704 kcal | 213 |
| Valgud | 62.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 189.6 g | 23.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 77.5 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 302 minutit reipat kõndi või 156 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 85% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Якитория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сакура Сет
1 819 kcal portsjoni kohta
Сет с Угрем
1 483 kcal portsjoni kohta
Агемоно-Сет
2 041 kcal portsjoni kohta
Темпура-Сет
2 097 kcal portsjoni kohta
Цезарь
1 275 kcal portsjoni kohta
Сет с Лососем
1 254 kcal portsjoni kohta
Kõik Якитория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.