TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tsezar
Цезарь
Цезарь (Якитория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 275 kcal, 64.5 g valku ja 65.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 275 kcal | 245 |
| Valgud | 64.5 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 107.3 g | 20.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 65.3 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 226 minutit reipat kõndi või 117 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 64% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Якитория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сет с Лососем
1 254 kcal portsjoni kohta
Сет Классик
1 200 kcal portsjoni kohta
Дьябло
1 127 kcal portsjoni kohta
Сет с Угрем
1 483 kcal portsjoni kohta
Бургер Нью-Йорк
992 kcal portsjoni kohta
Суси-Бургер
875 kcal portsjoni kohta
Kõik Якитория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.