TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gril-set
Гриль-Сет
Гриль-Сет в Якитория (RU) содержит 1 704 ккал на заявленную порцию, 62.0 г белка и 77.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 704 kcal | 213 |
| Белки | 62.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 189.6 g | 23.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 77.5 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 302 минут быстрой ходьбы или 156 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 85% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сакура Сет
1 819 ккал на порцию
Сет с Угрем
1 483 ккал на порцию
Агемоно-Сет
2 041 ккал на порцию
Темпура-Сет
2 097 ккал на порцию
Цезарь
1 275 ккал на порцию
Сет с Лососем
1 254 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.