TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-syake
Калифорния Сякэ
Калифорния Сякэ no Якитория (RU) satur 436 kcal norādītajā porcijā, ar 19.5 g olbaltumvielu un 11.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 436 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 19.5 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 64.4 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.7 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Малина в Молочном Шоколаде
438 kcal uz porciju
Кайсэн
432 kcal uz porciju
Филадельфия Прайм
432 kcal uz porciju
Тори Пирикара
440 kcal uz porciju
Красный Дракон
443 kcal uz porciju
Муссон
429 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.