TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-syake
Калифорния Сякэ
Калифорния Сякэ iš Якитория (RU) turi 436 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.5 g baltymų ir 11.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 436 kcal | 224 |
| Baltymas | 19.5 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 64.4 g | 33.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.7 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Малина в Молочном Шоколаде
438 kcal porcijoje
Тори Пирикара
440 kcal porcijoje
Филадельфия Прайм
432 kcal porcijoje
Кайсэн
432 kcal porcijoje
Красный Дракон
443 kcal porcijoje
Муссон
429 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.