TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › krasnyy-drakon
Красный Дракон
Красный Дракон iš Якитория (RU) turi 443 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 443 kcal | 211 |
| Baltymas | 16.0 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 22.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стейк из Лосося
445 kcal porcijoje
Тори Пирикара
440 kcal porcijoje
Малина в Молочном Шоколаде
438 kcal porcijoje
Калифорния Сякэ
436 kcal porcijoje
Дракон
452 kcal porcijoje
Кайсэн
432 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.