TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-naggetsy
Куриные Наггетсы
Куриные Наггетсы no Якитория (RU) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 22.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 29.4 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.1 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Калифорния Севиче
379 kcal uz porciju
Гречневая Лапша с Мясом Цыпленка
382 kcal uz porciju
Якитория
384 kcal uz porciju
Грибной Суп
376 kcal uz porciju
Киото
375 kcal uz porciju
Смузи Пина Колада Микс
375 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.