TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-pad-tay
Лапша Пад Тай
Лапша Пад Тай в Якитория (RU) содержит 753 ккал на заявленную порцию, 34.6 г белка и 40.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 753 kcal | 235 |
| Белки | 34.6 g | 10.8 |
| Углеводы | 62.4 g | 19.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.6 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 133 минут быстрой ходьбы или 69 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Бенто №5
747 ккал на порцию
Свиные Рёбрышки
729 ккал на порцию
Бенто No.1
729 ккал на порцию
Креветки Темпура
786 ккал на порцию
Грин Бургер
788 ккал на порцию
Шаурма
788 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.