TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › persona-grata
Персона Грата
Персона Грата (Якитория (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 602 kcal, 12.4 g valku ja 40.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 602 kcal | 365 |
| Valgud | 12.4 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 46.2 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.8 g | 24.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 107 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Якитория (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari rull
601 kcal portsjoni kohta
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal portsjoni kohta
Удон с Говядиной
620 kcal portsjoni kohta
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
625 kcal portsjoni kohta
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal portsjoni kohta
Kõik Якитория (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.