TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › persona-grata
Персона Грата
Персона Грата no Якитория (RU) satur 602 kcal norādītajā porcijā, ar 12.4 g olbaltumvielu un 40.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 602 kcal | 365 |
| Olbaltumviela | 12.4 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 46.2 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.8 g | 24.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Якитория (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Цезарь
601 kcal uz porciju
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal uz porciju
Удон с Говядиной
620 kcal uz porciju
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal uz porciju
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal uz porciju
Цезарь с Курицей
625 kcal uz porciju
Visi Якитория (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.