TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › persona-grata
Персона Грата
Персона Грата iš Якитория (RU) turi 602 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.4 g baltymų ir 40.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 602 kcal | 365 |
| Baltymas | 12.4 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 46.2 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.8 g | 24.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 107 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Цезарь
601 kcal porcijoje
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal porcijoje
Удон с Говядиной
620 kcal porcijoje
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal porcijoje
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal porcijoje
Цезарь с Курицей
625 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.