TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-krevetkami
Поке с Креветками
Поке с Креветками iš Якитория (RU) turi 353 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 353 kcal | 122 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Осака
352 kcal porcijoje
Калифорния
352 kcal porcijoje
Калифорния в Тубусе
352 kcal porcijoje
Блинный Торт
350 kcal porcijoje
Криспи Магуро
346 kcal porcijoje
Поке с Лососем
342 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.