TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-obzharennogo-tsyplenka
Салат из Обжаренного Цыпленка
Салат из Обжаренного Цыпленка (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 217 kcal, 21.8 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 117 |
| Proteiini | 21.8 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 16.7 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Угрем
214 kcal annosta kohti
Спайси Ролл Угорь
222 kcal annosta kohti
Ассорти
212 kcal annosta kohti
Спайси Ролл Лосось
211 kcal annosta kohti
Гохан
226 kcal annosta kohti
Алфавитная Туса
207 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.