TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-tort-s-orekhami-i-karamelyu
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью bei Якитория (RU) hat 409 kcal je angegebener Portion, mit 8.1 g Eiweiß und 26.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 409 kcal | 405 |
| Eiweiß | 8.1 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 35.0 g | 34.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 26.3 g | 26.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 72 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Якитория (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Скерт Стейк
410 kcal je Portion
Нидзя
407 kcal je Portion
Тяхан
407 kcal je Portion
Тайга
400 kcal je Portion
Том Ям Набэ
400 kcal je Portion
Сок Rich Яблочный
420 kcal je Portion
Alle Якитория (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.