TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-tort-s-orekhami-i-karamelyu
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью в Якитория (RU) содержит 409 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 26.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 409 kcal | 405 |
| Белки | 8.1 g | 8.0 |
| Углеводы | 35.0 g | 34.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.3 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Скерт Стейк
410 ккал на порцию
Нидзя
407 ккал на порцию
Тяхан
407 ккал на порцию
Том Ям Набэ
400 ккал на порцию
Тайга
400 ккал на порцию
Сок Rich Яблочный
420 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.