TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-tort-s-orekhami-i-karamelyu
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью
Шоколадный Торт с Орехами и Карамелью (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 409 kcal, 8.1 g proteiinia ja 26.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 405 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | 34.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.3 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Скерт Стейк
410 kcal annosta kohti
Тяхан
407 kcal annosta kohti
Нидзя
407 kcal annosta kohti
Тайга
400 kcal annosta kohti
Том Ям Набэ
400 kcal annosta kohti
Philadelphia
398 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.