TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tori-pirikara
Тори Пирикара
Тори Пирикара в Якитория (RU) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 32.4 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 205 |
| Белки | 32.4 g | 15.1 |
| Углеводы | 48.7 g | 22.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Малина в Молочном Шоколаде
438 ккал на порцию
Красный Дракон
443 ккал на порцию
Калифорния Сякэ
436 ккал на порцию
Стейк из Лосося
445 ккал на порцию
Филадельфия Прайм
432 ккал на порцию
Кайсэн
432 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.