TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plombir-vanilnyy-briket-v-vaflyakh
Пломбир Ванильный Брикет в Вафлях
Пломбир Ванильный Брикет в Вафлях в Янтарь (RU) содержит 207 ккал на заявленную порцию, 3.9 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 207 kcal | 207 |
| Белки | 3.9 g | 3.9 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Янтарь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сыр Постный
204 ккал на порцию
Пломбир с Клюквой
198 ккал на порцию
Мороженое Мраморное
219 ккал на порцию
Плавленый Сыр Колбасный Копченый
220 ккал на порцию
Сыр Моцарелла Премиум
229 ккал на порцию
Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен
229 ккал на порцию
Все позиции Янтарь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.