TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › borshch-lanch
Борщ Ланч
Борщ Ланч (Япона мама (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 74 kcal, 4.6 g proteiinia ja 2.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 74 kcal | 74 |
| Proteiini | 4.6 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 5.1 g | 5.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.7 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Япона мама (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Уха Финская
76 kcal annosta kohti
Детский Комбо Набор
72 kcal annosta kohti
Sienikeitto
76 kcal annosta kohti
Салат Тбилиси
71 kcal annosta kohti
Крем-Суп Сырный Ланч
77 kcal annosta kohti
Наггетсы с Хрустящим Картофелем Фри
80 kcal annosta kohti
Kaikki Япона мама (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.