TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › borshch-lanch
Борщ Ланч
Борщ Ланч no Япона мама (RU) satur 74 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 2.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 74 kcal | 74 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 5.1 g | 5.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.7 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Япона мама (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Уха Финская
76 kcal uz porciju
Детский Комбо Набор
72 kcal uz porciju
Грибной Крем-Суп
76 kcal uz porciju
Салат Тбилиси
71 kcal uz porciju
Крем-Суп Сырный Ланч
77 kcal uz porciju
Наггетсы с Хрустящим Картофелем Фри
80 kcal uz porciju
Visi Япона мама (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.