TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-baget-chesnochnyy
Хлеб Багет Чесночный
Хлеб Багет Чесночный в Япона мама (RU) содержит 307 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 14.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 307 kcal | 307 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 40.6 g | 40.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Япона мама (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Креветки Терияки
305 ккал на порцию
Цезарь с Курицей Ланч
300 ккал на порцию
Шу (1 шт)
315 ккал на порцию
Пельмешки Цветные со Сметаной
299 ккал на порцию
Мини Хачапури
298 ккал на порцию
Паста с Креветками
318 ккал на порцию
Все позиции Япона мама (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.