TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ribsteak-rustika
Ribsteak-Rustika
Ribsteak-Rustika no Yorma's (DE) satur 603 kcal norādītajā porcijā, ar 24.3 g olbaltumvielu un 34.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 603 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yorma's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Camembert-Rustika
604 kcal uz porciju
Pizzazunge Hawaii
607 kcal uz porciju
Camembert-Baguette
591 kcal uz porciju
Ribsteak-Baguette
590 kcal uz porciju
Ribsteak-Mehrkorn
587 kcal uz porciju
Pizzazunge Mozzarella
620 kcal uz porciju
Visi Yorma's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.