TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ribsteak-rustika
Ribsteak-Rustika
Ribsteak-Rustika (Yorma's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 603 kcal, 24.3 g proteiinia ja 34.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 603 kcal | — |
| Proteiini | 24.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Yorma's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Camembert-Rustika
604 kcal annosta kohti
Pizzazunge Hawaii
607 kcal annosta kohti
Camembert-Baguette
591 kcal annosta kohti
Ribsteak-Baguette
590 kcal annosta kohti
Ribsteak-Mehrkorn
587 kcal annosta kohti
Pizzazunge Mozzarella
620 kcal annosta kohti
Kaikki Yorma's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.