TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beef-massaman-curry
Beef Massaman Curry
Beef Massaman Curry no Youfoodz (AU) satur 539 kcal norādītajā porcijā, ar 21.6 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 539 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 21.6 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 65.4 g | 20.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.1 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mohit’S Butter Chicken
540 kcal uz porciju
Mohits Butter Chicken
540 kcal uz porciju
Large YF Fried Chicken & Gravy
538 kcal uz porciju
Southern Fried Chicken & Pineapple Wrap
541 kcal uz porciju
Chilli Peanut Pork
537 kcal uz porciju
High Protein Chicken Carbonara
542 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.