TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-massaman-curry
Beef Massaman Curry
Beef Massaman Curry (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 539 kcal, 21.6 g valku ja 20.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 539 kcal | 168 |
| Valgud | 21.6 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 65.4 g | 20.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.1 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mohit’S Butter Chicken
540 kcal portsjoni kohta
Mohits Butter Chicken
540 kcal portsjoni kohta
Large YF Fried Chicken & Gravy
538 kcal portsjoni kohta
Southern Fried Chicken & Pineapple Wrap
541 kcal portsjoni kohta
Chilli Peanut Pork
537 kcal portsjoni kohta
High Protein Chicken Carbonara
542 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.