TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-maple-walnut-salad
Beetroot & Maple Walnut Salad
Beetroot & Maple Walnut Salad в Youfoodz (AU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 41.8 г белка и 15.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | 114 |
| Белки | 41.8 g | 14.9 |
| Углеводы | 19.7 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.8 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Healthy Spring Lasagne
319 ккал на порцию
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 ккал на порцию
Chicken Parmy
320 ккал на порцию
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
320 ккал на порцию
Clean Chicken with Sweet Potato & Broc
320 ккал на порцию
Mediterranean Cous Cous & Chicken
318 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.