TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-cous-cous-chicken
Mediterranean Cous Cous & Chicken
Mediterranean Cous Cous & Chicken в Youfoodz (AU) содержит 318 ккал на заявленную порцию, 26.2 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 318 kcal | 99 |
| Белки | 26.2 g | 8.2 |
| Углеводы | 32.9 g | 10.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.3 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Roast Chick & Creamy Leek Sauce
318 ккал на порцию
Chicken & Crunchy Noodle Salad
319 ккал на порцию
Healthy Spring Lasagne
319 ккал на порцию
Beetroot & Maple Walnut Salad
319 ккал на порцию
Clean Chicken & Sweet Potato Mash
320 ккал на порцию
Chicken Parmy
320 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.