TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-lentil-rice-salad
Chicken Lentil Rice Salad
Chicken Lentil Rice Salad iš Youfoodz (AU) turi 442 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.2 g baltymų ir 13.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 442 kcal | 126 |
| Baltymas | 27.2 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 47.5 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.9 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken in Tomato Bacon Sauce
442 kcal porcijoje
Hearty Savoury Mince & Roasted Veg
442 kcal porcijoje
Creamy Coconut Chicken
443 kcal porcijoje
Fuel’D Chicken Cacciatore
444 kcal porcijoje
Chicken Tikka Biryani
445 kcal porcijoje
Chilli Con Carne & Mexi Rice
439 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.