TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-risoni-salad-w-feta-and-lemon-vinaigrette
Chicken Risoni Salad w Feta and Lemon Vinaigrette
Chicken Risoni Salad w Feta and Lemon Vinaigrette в Youfoodz (AU) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | 171 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 15.5 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Just Wing It Brekky Ball
170 ккал на порцию
Chicken Pesto Pasta Salad
172 ккал на порцию
Choc Brownie Bite
168 ккал на порцию
White Choc Blondie Bite
175 ккал на порцию
Mushroom & Spinach Lasagne
167 ккал на порцию
Cran-Peary Bliss Ball
166 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.