TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-risoni-salad-w-feta-and-lemon-vinaigrette
Chicken Risoni Salad w Feta and Lemon Vinaigrette
Chicken Risoni Salad w Feta and Lemon Vinaigrette (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 9.0 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 15.5 g | 15.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Just Wing It Brekky Ball
170 kcal annosta kohti
Chicken Pesto Pasta Salad
172 kcal annosta kohti
Choc Brownie Bite
168 kcal annosta kohti
White Choc Blondie Bite
175 kcal annosta kohti
Mushroom & Spinach Lasagne
167 kcal annosta kohti
Cran-Peary Bliss Ball
166 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.