TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-risoni-salad
Chicken Risoni Salad
Chicken Risoni Salad (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 31.6 g proteiinia ja 26.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 171 |
| Proteiini | 31.6 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 54.2 g | 15.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.4 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thai Beef Pasta Salad
598 kcal annosta kohti
Large Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
598 kcal annosta kohti
Large YF Brekky
597 kcal annosta kohti
Creamy Chicken Alfredo (400g)
605 kcal annosta kohti
BBQ Chicken & Cheesy Mac
593 kcal annosta kohti
Jerk-kana
593 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.