TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-risoni-salad
Chicken Risoni Salad
Chicken Risoni Salad iš Youfoodz (AU) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.6 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 171 |
| Baltymas | 31.6 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 54.2 g | 15.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.4 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Beef Pasta Salad
598 kcal porcijoje
Large Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
598 kcal porcijoje
Large YF Brekky
597 kcal porcijoje
Creamy Chicken Alfredo (400g)
605 kcal porcijoje
BBQ Chicken & Cheesy Mac
593 kcal porcijoje
Jerk Chicken
593 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.