TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-risoni-salad
Chicken Risoni Salad
Chicken Risoni Salad в Youfoodz (AU) содержит 600 ккал на заявленную порцию, 31.6 г белка и 26.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 600 kcal | 171 |
| Белки | 31.6 g | 9.0 |
| Углеводы | 54.2 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.4 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Large Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
598 ккал на порцию
Thai Beef Pasta Salad
598 ккал на порцию
Large YF Brekky
597 ккал на порцию
Creamy Chicken Alfredo (400g)
605 ккал на порцию
BBQ Chicken & Cheesy Mac
593 ккал на порцию
Курица джерк
593 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.