TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma
Chicken Shawarma
Chicken Shawarma no Youfoodz (AU) tem 514 kcal por porção declarada, com 42.7 g de proteína e 22.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 514 kcal | 158 |
| Proteínas | 42.7 g | 13.1 |
| Hidratos de carbono | 32.5 g | 10.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.3 g | 6.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Chargrilled Lemon Chicken with Loaded Potato Salad
514 kcal por porção
Fuel'd Chicken & Spinach Penne with Shaved Parmesan
515 kcal por porção
Fuel’D Chicken Carbonara
512 kcal por porção
Parmesan Carbonara Tortellini
511 kcal por porção
High Protein Creamy Spinach Chicken
519 kcal por porção
Frango Kung Pao
520 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.