TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-roast-chicken-mash
Classic Roast Chicken & Mash
Classic Roast Chicken & Mash (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 333 kcal, 23.5 g valku ja 12.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 333 kcal | 95 |
| Valgud | 23.5 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 29.4 g | 8.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.1 g | 3.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Middle Eastern Falafel Bowl
332 kcal portsjoni kohta
Creamy Sundried Tomato Fettuccine
335 kcal portsjoni kohta
Small Nonna's Spag Bol
335 kcal portsjoni kohta
Clean Savoury Mince
330 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Wrap
329 kcal portsjoni kohta
YFC with Chips & Slaw
337 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.