TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › classic-roast-chicken-mash
Classic Roast Chicken & Mash
Classic Roast Chicken & Mash iš Youfoodz (AU) turi 333 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.5 g baltymų ir 12.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 333 kcal | 95 |
| Baltymas | 23.5 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 29.4 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.1 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Middle Eastern Falafel Bowl
332 kcal porcijoje
Creamy Sundried Tomato Fettuccine
335 kcal porcijoje
Small Nonna's Spag Bol
335 kcal porcijoje
Clean Savoury Mince
330 kcal porcijoje
BBQ Chicken Wrap
329 kcal porcijoje
YFC with Chips & Slaw
337 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.