TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › small-nonna-s-spag-bol
Small Nonna's Spag Bol
Small Nonna's Spag Bol iš Youfoodz (AU) turi 335 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.7 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 335 kcal | 134 |
| Baltymas | 20.7 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 44.6 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Sundried Tomato Fettuccine
335 kcal porcijoje
Classic Roast Chicken & Mash
333 kcal porcijoje
YFC with Chips & Slaw
337 kcal porcijoje
Middle Eastern Falafel Bowl
332 kcal porcijoje
Jimmy's Gyros
338 kcal porcijoje
Clean Savoury Mince
330 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.