TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garlic-chicken-kiev-chips
Creamy Garlic Chicken Kiev & Chips
Creamy Garlic Chicken Kiev & Chips (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 381 kcal, 24.8 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 381 kcal | 122 |
| Proteiini | 24.8 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 36.5 g | 11.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.5 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karaage Chicken Wrap
381 kcal annosta kohti
Creamy Garlic Chicken Kyiv with Chips & Broccoli
381 kcal annosta kohti
Italian Fish Fettuccine
380 kcal annosta kohti
Nacho Beef Bowl
379 kcal annosta kohti
Red Curry Prawns
378 kcal annosta kohti
Spinach & Ricotta Cannelloni
384 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.