TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-harissa-chicken-chickpea-couscous
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous
High Protein Harissa Chicken & Chickpea Couscous no Youfoodz (AU) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 40.2 g olbaltumvielu un 8.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | 95 |
| Olbaltumviela | 40.2 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 30.2 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.3 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Indian Chicken Tikka Masala with Yellow Veggie Rice
368 kcal uz porciju
Roast Beef and Rustic Cut Potatoes
370 kcal uz porciju
Turkish Lamb Doner
366 kcal uz porciju
Hula Pizza
366 kcal uz porciju
Creamy Chicken Carbonara
370 kcal uz porciju
Chicken Schnitty & Chips
365 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.