TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jerk-chicken-rice
Jerk Chicken & Rice
Jerk Chicken & Rice iš Youfoodz (AU) turi 479 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 21.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 479 kcal | 137 |
| Baltymas | 28.2 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.2 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Char Siu Pork with Fried Rice
478 kcal porcijoje
Creamy Chicken & Pumpkin Risotto
478 kcal porcijoje
Southern Spiced Chicken Wrap
480 kcal porcijoje
Lamb Fettuccine
480 kcal porcijoje
Lemon Thyme Pork
477 kcal porcijoje
Macadamia Crusted Fish & Rice
477 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.