TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lamb-gyros-plate
Lamb Gyros Plate
Lamb Gyros Plate no Youfoodz (AU) tem 410 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 12.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 128 |
| Proteínas | 28.0 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 42.7 g | 13.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.6 g | 3.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Paprika Chicken
410 kcal por porção
Charcoal Chicken & Dirty Rice
409 kcal por porção
Creamy Pesto Tortellini
411 kcal por porção
Beef Ragout & Pappardelle
411 kcal por porção
Beef Fried Rice & Wasabi Mayo
412 kcal por porção
Creamy Chicken & Pearl Pasta
408 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.