TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lamb-gyros-plate
Lamb Gyros Plate
Lamb Gyros Plate (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 28.0 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 128 |
| Valgud | 28.0 g | 8.8 |
| Süsivesikud | 42.7 g | 13.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.6 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Paprika Chicken
410 kcal portsjoni kohta
Creamy Pesto Tortellini
411 kcal portsjoni kohta
Charcoal Chicken & Dirty Rice
409 kcal portsjoni kohta
Beef Ragout & Pappardelle
411 kcal portsjoni kohta
Beef Fried Rice & Wasabi Mayo
412 kcal portsjoni kohta
Creamy Chicken & Pearl Pasta
408 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.