TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lamb-gyros-plate
Lamb Gyros Plate
Lamb Gyros Plate в Youfoodz (AU) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 28.0 г белка и 12.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | 128 |
| Белки | 28.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 42.7 g | 13.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.6 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Paprika Chicken
410 ккал на порцию
Charcoal Chicken & Dirty Rice
409 ккал на порцию
Creamy Pesto Tortellini
411 ккал на порцию
Beef Ragout & Pappardelle
411 ккал на порцию
Beef Fried Rice & Wasabi Mayo
412 ккал на порцию
Creamy Chicken & Pearl Pasta
408 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.