TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-falafel-pumpkin-salad
Loaded Falafel & Pumpkin Salad
Loaded Falafel & Pumpkin Salad (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 10.2 g valku ja 21.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 155 |
| Valgud | 10.2 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 25.9 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.4 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Hearty Tomato Chicken
350 kcal portsjoni kohta
Chicken Katsu Salad
350 kcal portsjoni kohta
Portuguese Chicken
349 kcal portsjoni kohta
Greek-Style Lamb & Lentils
351 kcal portsjoni kohta
Beef Korma
349 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken & Stir-Fry Veggies
351 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.